Mein Ziel ist es die Ursache Ihrer Beschwerden zu erkennen. Anschließend erstelle ich eine individuelle Therapie, die möglichst schnell zur Beschwerdefreiheit führt. Das Therapieergebnis wird durch Tipps zur Verhaltensänderung und in einem speziellen Trainingsprogramm stabilisiert.

Beckenbodenschule

Ein Erfolgskonzept – durch Training der inneren Haltemuskeln wird eine stabile Beckenbasis geschaffen (Stärkung von Blasenfunktion, Rücken, uvm…)

Beckenbodenpower

zur Erhaltung einer stabilen Mitte (nach der Beckenbodenschule)

Tiefenmuskeltraining

Ein dynamischer Kurs zum Training und für die Gesunderhaltung der Gelenke - mit Musik und vielen Geräten, wie Brasils, Therapiebällen...usw.

Rückbildung nach der Geburt

Die etwas „andere“ Rückbildung. Dynamisch und alltagsorientiert

Aufbautraining nach der Rückbildung

Ein sportlicher Kurs für alle jungen Mütter, die Ihre Figur noch besser in Form bringen wollen